| コンパートメント症候群 |
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症状
・脛骨の骨折、打撲、筋断裂など急性
の外傷がきっかけになり、組織内圧
が上昇。急激な強い痛み、しびれ、
うずきを訴える。
→外科的救急処置が必要
・うずくような鋭い痛み、下腿前面に
圧迫感を徐々に感じられる。
（スポーツ活動中）
・スポーツを中止すると症状は完全に
なくなる。
・背屈力は低下し、底屈時は痛みが
増強。足背から指にかけてしびれが
ひどくなる。
（知覚障害が起ることもある）
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原因
□下腿の筋群は膜状の壁によって4つ
のコンパートメント（区画）に分けら
れる。
（右上参照）
これらの筋群を分けている区画より
も筋肥大によって大きくなりすぎて
しまう。
□使いすぎが主な原因だが、もともと
下腿の区画の壁が硬いため、症状
がでやすい人もいる。
□トレーニング環境の変化、シューズ
の買い替え、古いシューズの使用
なども考えられる。
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予防法を考える
1、症状がでたら活動は中止する。
2、下記関係筋肉の
アイスマッサージを行う。
3、トレーニングプログラムの見直し
シューズ・ランニング技術の検討
練習環境（特に地面の硬さ）の
再チェック。
・外傷後の処置として
静脈還流を促進するため患肢挙上
が行われるが、心臓と同じ高さを
保っていればよい。
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治療について
1、急性のコンパートメント症候群のよ
うに外科的処置を必要とする場合
を除いて針灸治療は有効です。
症状を正確に把握し、右図を参
考にしながら下記関係筋肉に
アプローチする。
① 前脛骨筋
長趾伸筋
長母趾伸筋
② 長・短腓骨筋
③ 後脛骨筋 ※慢性型に多い
長母趾屈筋
長趾屈筋
④ 腓腹筋
ヒラメ筋
足底筋
※早期に治療しないと、筋群の内圧が
神経、血管を圧迫し手術が必要と
なる事があります。
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