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「本然一体」とは・・・ 「人間が大自然と一体化する」という意味です。 私たちはなぜ病気になるのでしょうか。 答えは「自然の摂理に反した生活が体に悪影響を及ぼしたから」。 人間はもともと大自然の産物です。ところがいま、私たちは食品添加物や化学薬品などの人工物に囲まれ、健康を害しています。 心と体は健康に導くには、体を自然な状態に戻す、つまり「本然一体」となる必要があるのです。
題目 第1号 冬の養生・・・① 第2号 冬の養生・・・②（食物編） 第3号 四季の潤滑油（土用について） 第4号 病気の原因（精神的作用-1） 第5号 食物の五味を知る① 第6号 食物の陰陽を知る② 第7号 春の養生 第8号 病気の原因（外因①） 弟9号 呼吸法 第10号 夏の養生 第11号 夏の養生法・・・② 第12号 秋の養生法 第13号 食物の四気（五性）を知る③ 第14号 食物の調理法を知る④ 第15号 食物の帰経を知る⑤ (4月予定）お待ち下さい 不眠について 体質について
